Disfrute de un poco
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Disfrute de un poco
Con todas las dietas y el ejercicio de las novias no, a veces? S bueno dejar que perder y disfrutar un poco. Nosotros? Volver diciendo que no se vaya al agua aquí y consumen un litro completo de Ben y Jerry? S crema de hielo, pero está bien tener una cucharada o dos de vez en cuando. Darse un capricho a ti mismo en un guilty pleasures pocos de vez en cuando ganó? T arruinar su dieta, pero que podría estropear su mal humor. Si se siente estresado y abrumado con la planificación de la boda, de vez en cuando mimarse en un alimento o actividad favorita. Ya se trate de un trozo de chocolate o galletas de tomar un día libre de su entrenamiento, consentirse de vez en cuando puede ser bueno para usted.
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| Sheri Ann Richerson |
